Thursday, June 18, 2026
Google search engine
HomeDeshNavjot Singh Sidhu ਨੇ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ 'ਚ ਘਟਾਇਆ 33 ਕਿਲੋ ਭਾਰ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ...

Navjot Singh Sidhu ਨੇ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ‘ਚ ਘਟਾਇਆ 33 ਕਿਲੋ ਭਾਰ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ- ਸਰ, ਪਲੀਜ਼ ਰਾਜ਼ ਦੱਸ ਦਿਓ

Navjot Singh Sidhu ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਫੋਟੋ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਤੋਂ ਸਿਆਸਤਦਾਨ ਬਣੇ ਨਵਜੋਤ ਸਿੰਘ ਸਿੱਧੂ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੂ ਕਾਫ਼ੀ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਿੱਧੂ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 33 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ ਹੈ।
ਸਾਬਕਾ ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਨੇ ਕੋਲਾਜ ਬਣਾ ਕੇ ਦੋ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ 5 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੁਣ ਦਾ। ਫੋਟੋ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕੈਪਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਨਵਜੋਤ ਸਿੰਘ ਸਿੱਧੂ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ਖੁਰਾਕ, ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਸੈਰ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਸਿੱਧੂ ਨੇ ਲਿਖਿਆ…

ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ… ਅਗਸਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੰਜ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 33 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ… ਇਹ ਸਭ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ, ਦ੍ਰਿੜਤਾ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ, ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਸੈਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਸੰਭਵ ਹੋਇਆ। ਕੁਝ ਵੀ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਦੋਸਤੋ – ‘ਪਹਿਲਾ ਸੁੱਖ ਨਿਰੋਗੀ ਕਾਇਆ’

ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਲਿਖੇ ਜਾਣ ਤੱਕ, ਉਸਦੀ ਇਸ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ 11190 ਲਾਈਕਸ ਮਿਲ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੰਗੇ ਹੁੰਗਾਰੇ ਮਿਲੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਯੂਜ਼ਰ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂਂ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸਟ ਦੇ ਟਿੱਪਣੀ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਅਤੇ ਅੱਗ ਵਾਲੇ ਇਮੋਜੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੱਤੀ।

‘ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਰਾਜ਼ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਰ…’
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਯੂਜ਼ਰ ਨੇ ਲਿਖਿਆ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਾ ਮਿਲ ਸਕੇ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਯੂਜ਼ਰ ਨੇ ਲਿਖਿਆ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਂਟੀ ਜੀ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੋਸਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੇ ਲਿਖਿਆ: ਸ਼ਾਬਾਸ਼! ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ 95 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ‘ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ ਹੋ…. ਦੁਬਾਰਾ ਸੈਂਕੜਿਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਨਾ ਕਰੋ…… ਘੱਟ ਸਕੋਰ ਅਤੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਸਰ।
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਦਾਅਵਾ
ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ, ਕਾਂਗਰਸੀ ਨੇਤਾ ਨੇ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਸੁਰਖੀਆਂ ਬਟੋਰੀਆਂ ਸਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਤਨੀ ਨਵਜੋਤ ਕੌਰ ਨੇ ਸਾਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਰਾਹੀਂ ਸਿਰਫ਼ 40 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ‘ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲਿਆ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਹਲਦੀ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ, ਨਿੰਬੂ ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ।
RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -
Google search engine
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Most Popular

Recent Comments